Итоги первого месяца курса 90 шагов к жизни твоей мечты

Этот подфорум открыт для всех посетителей.

Участницы , окончившие первый курс, пожалуйста, поделитесь , что самого важного, ценного было для вас в  первой части курса?
Почему  это важно для вас?
Что можно назвать результатами первого месяца?
Что  бы вы хотели сказать тем, кто еще только думает, относиться ли к курсу  серьезно, или просто пролистать, как  обычную рассылку?

я не буду писать комментарии к вашим постам здесь. Это ваша территория
Благодарю всех, кто не просто читал письма , а старательно выполнял все задания. У нас еще все впереди!  

Какая я была перед началом курса?  Измученная морально-психологически и физически, в депрессивно-апатичном состоянии. Без работы и без денег, после 15 месяцев неудач и финансовых потерь.
 
Через месяц. Настроение почти все время отличное, просто живу и кайфую. Денег больше не стало, но стало ясно, что удовольствие от жизни можно получать и бесплатно. Что я с успехом и практикую.
Подруга сказала, что я помолодела на 10 лет. Теперь смотрю на себя в зеркало с удовольствием. Физически чувствую себя намного лучше.

С детским любопытством наблюдаю за изменениями в своей жизни. Просыпаюсь по утрам с мыслью «Что еще нового и хорошего произойдет со мной сегодня?»
Выполняю задания тренинга, делаю физические упражнения. Определяюсь со своими мечтами, целями и задачами, учусь любить и принимать себя. Не всегда все бывает просто с заданиями, иногда что-то не получается или не понимаешь, приходится прилагать усилия, чтобы понять себя.

Огромную поддержку оказывает форум, где девочку уже давно, как родные. Светлана задает нужные вопросы, чтобы мы сами могли прийти к своим ответам.
Интересно читать чужие мысли и инсайты на форуме, это часто наталкивает на что-то свое.

Выявила у себя несколько негативных установок, например: «От работы нельзя получать удовольствие». Неудивительно, что я его от работы никогда в жизни и не получала.
Поняла, что все время беспокоилась, даже не замечая этого. Страдала по поводу того, что мир не совершенен.
«Муж делает не то, сын делает, что хочет, родственники опаздывают, знакомые звонят не вовремя, транспорт стоит в пробках, а погода всегда не такая, как Яндекс обещал».
Когда я осознала, что вечно беспокоюсь по поводу вещей, которые не могу контролировать, я избавилась от своего беспокойства в один миг.
Оказывается, легко и просто жить без него. И это стало для меня настоящим прорывом. Качество жизни немедленно улучшилось.
Когда что-нибудь идет не по плану, я говорю себе: «Ну, пусть так. Еще неизвестно, какой вариант лучше» и спокойно жду развития событий.
Каким-то удивительным образом все часто оказывается даже лучше запланированного мной.

Конечно, на курсе надо работать, думать, делать, анализировать, отвечать себе самой на неудобные вопросы, от которых пряталась многие годы. Иногда это тяжело, иногда больно, иногда все оказывается не так, как привыкла думать долгое время.
Но то, как я изменилась за этот месяц, стоило потраченных усилий, и я с нетерпением жду продолжения.

Светлана, большое спасибо!

Доброго дня!! Первый месяц пролетел быстро и интересно. Каждое утро начиналось у меня с прочтения очередного письма и обдумывания полученной информации.
Скажу честно, что не все списки составила. В чек-листе больше всего минусов в пункте "удовольствие дня", но в то же время, самое важное, что я поняла, что путь к счастливой жизни лежит именно в этих мелких ежедневных удовольствиях, буду работать над собой.
Очень понравились упражнения "ключ" и практика "слепой канал", хотя с первого раза как-то не очень получилось ее выполнить, видимо старалась сильно))) Классные ощущения от медитации "золотая дверь", во время первого прослушивания прям мурашки пробегали по коже и нахлынуло море положительных эмоций, к сожалению перед сном не каждый день получается ее прослушать, думаю над тем, чтобы изменить время прослушивания.
В целом для меня были очень важны и вообще очень понравились практики повышения энергетики. Ценными были также мысли по поводу плохих дней, буду учиться проживать их с наименьшими для себя утратами, и еще, буду периодически, но не особо часто))) проводить медитацию один не очень хороший день из жизни мечты. Кстати, там, в жизни мечты, он как-то очень даже неплохо проживается...
Ежедневные напоминания о том, что я Королева подняли самооценку, я стала лучше и бережнее к себе относиться и перестала делать много мелочей, которые мне и раньше не нравились, но я делала их по инерции. Теперь, решив, что это не достойно Королевы, я не делаю их...
Очень благодарна Светлане, от всей души, за то, что я получила в течение этого месяца. Также благодарна девчатам, которые делились своими впечатлениями и мыслями на форуме, хотя сама я, к сожалению, мало писала...

Здравствуйте, все! Так быстро и с удовольствием пролетели эти 30 шагов. Радость каждого утра- вот оно очередное письмо! Каждое письмо как открытие, открытие самой себя. Один день я училась, другой- думала, переосмысливала, третий- просто плакала... От чего? Это были слезы избавления и очищения.  
Лично мне этот курс очень помог в плане переосмысления своих поступков, своих мыслей и ценностей. Мне говорят, что я изменилась. Стала спокойнее, улыбчивее . Да, также говорят, что помолодела, выгляжу как девочка. Так я и в душе помолодела, появилась легкость. За день стала больше успевать- у меня появилось время и на зарядку, и на удовольствия, и на уход за собой, и на работу, и на детей и мужа, и на форум. Сама себе удивляюсь. Приоритеты сменились. Стала больше прислушиваться к себе. К своим желаниям. Стала больше дорожить каждым днем, каждой минутой. Но и это еще не все. У меня проявился побочный эффект от курса вдруг ! как-то разом посыпались со всех сторон деньги: дали премию на работе, муж принес " лишнего" , дивиденды получила с не прибыльных акций, ценный подарок от кого не ждала... Теперь борюсь с жутким желанием потратить все. Поэтому обязательно пойду со Светой дальше. Хочу научиться сохранить и приумножить во благо себе и своему окружению. А еще , одна из главных мечт моих была стать хорошим профессионалом в своем деле. И буквально вчера поступило предложение учится в магистратуре. Я об этом даже не думала никогда. Я думала о том ,как на это посмотрит мой муж ( опять тебя нет дома!). А он спокойно среагировал и даже поддержал. Вот уж чудо- чудесное!
Девочки на форуме очень поддерживали, делились интимным, дорогим, радостным. Подсказывали как сделать лучше то или иное задание. Описывали эмоции, ощущения. От этого было легче пройти эту треть пути. Всех благодарю!

Отдельное спасибо Светлане! За проект, за те знания, которые она дает, за позитив, надежду и главное ( все работает!) - обновление. Она сказала: " Я знаю как и куда идти, пойдем со мной!" Я сразу ей поверила и не пожалела ни разу!

Приветствую всех! Я очень удивлена. Не зря моя душа запела, когда я получила самое первое Светино письмо об анонсе этого курса.
ДО.   Это далеко не первый тренинг, курс. Из всех заданий первого месяца для меня оказалось совершенно новым ВСЕГО ОДНО ЗАДАНИЕ: это очистка слепого канала. То есть. Все методики пробовались раньше, и "Ключ" я видела раньше, и Андрея Дуйко, и сколько всях зарядок, и "Королева"........ А какой был с этого толк? Ноль. Вся инфа в кучу, разочарование в практиках, в себе и вообще......Жуткая усталость и непонимание, почему столько знаний и практик не приносят никаких результатов.
ПОСЛЕ.  Я летаю!!!!!!!
1. Я сама от себя не ожидала, что я пройду первый месяц довольно-таки организованно и дисциплинированно.
2. Ничего меня не напрягало, все практики действительно вписались в мой день ЛЕГКО.
3. Ребята! Это такой кайф знать, что ты уже все сделал по своему плану и СВОБОДЕН!!!! Я добилась этого ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ! (Это я о плане дня, который создавался по ходу курса)
4. Соответственно настроение было почти каждый день чудесное
5. Вылезали очень неприятные вещи и осознания о самой себе после "неудобных" вопросов. Это отражалось на самочувствии пару раз, пару дней. Но раньше - это был бы конец проекту, а в этот раз - спокойно поплакала и пошла дальше.
6. Приняла решение продолжать вести мой блог, который стоял 2 года.
7. Пришла довольно большая сумма денег в дом (пока НЕ лично мне, но все впереди)))) в подарок.
8. Пришли клиенты, которых год небыло.
9. Я помолодела, все сказали.
10. Теперь меня рассердить - надо постараться)))))
11. Самочувствие отличное
12. Душевный подъем, желание ЖИТЬ, которого давненько не наблюдалось

Форум - это такая поддержка! Благодарю всех-всех девочек, ведь своими откровениями они помогали моим инсайтам.
Свете - низкий поклон. Шаги курса очень продуманы, все подается очень мягко, не грузяще))). Как-то сумела ты, Светочка, найти такое сочетание практик и такую последовательность, что все - у меня лично - прошло как по маслу.
И классные результаты! Я прям горжусь собой 

Здравствуйте!
 За этот месяц не произошло много событий, но и было не надо. Мне было важно начать что-то делать со своей жизнью, вылезти из долгого "я устала", "не хочу", "не могу". И я начала! Потихоньку, не заставляя себя и не перебарывая. Именно не перебарывая, потому что последнее время было или никак, или через напряжение. 
 Теперь я гораздо внимательнее отношусь к своему нежеланию и стараюсь слушать себя, я стала расслабленная, более спокойная и принимающая.
 Сильно улучшилось физическое самочувствие и настроение, появилось желание делать.
 Получила классный опыт принятия себя, несмотря на всякие "не".
 Стала чётче понимать, чего хочу и не хочу.
 Внедрила в жизнь новые пятиминутки-помогалочки.
 Знаю как помочь себе пережить неприятные моменты.
  Стала больше разрешать себе удовольствия без чувства вины.
Конечно работы ещё много, но я в пути,это важно.
 Открыла для себя огромный ресурс форума - спасибо всем! И за этот проект Светлане тысячи благодарностей !!!

Приветики всем, кто читает эту страничку. И тем, кто уже с нами и тем, кто только собирается.

Я ни минуты не сомневалась - идти ли мне на этот тренинг. Т.к. знаю Свету давно, сразу поняла, что будет интересно.
Но вот мое окружение очень удивилось. По обычным стандартам у меня всё хорошо: работа, отношения, сын вырос и получил образование, маме помогаю, друзья, поездки и прочее.

А для меня и был большой вопрос: "А дальше что?" Ничего нового не придумывалось, а если и придумывалось, то было не очень ясно: 
"что с этим делать?" "делать ли?" и, если делать, то "где брать силы и время".

На тренинге уже через несколько дней начались перемены. Все закружилось... Стало ясно, что сделать дома, что в работе и что можно улучшить в отношениях.

А главное, появились новые цели и мечты. Совершенно неожиданные. Немного кружащие голову. Но не пугающие. 
С головой бросаюсь во второй месяц! Ищите меня там 

Здравствуйте!
Практически все шаги были ценными, мне не подошло только упражнение для засыпания (потоки через чакры).
Правда, что-то я так и не решилась попробовать, гнездо негатива, например, да и все физические упражнения я делала не регулярно, но очень хочется встроить их в свою жизнь.  Надеюсь, к концу курса я порадуюсь вместе со своим телом
Понравилось мягкое напоминание, постепенное введение новых навыков(график). Я часто и много составляла таких таблиц, но хотелось много всего и сразу, поэтому бросала.
Списков за последние 3.5 года тоже было много, поэтому они не были трудными. Но, благодаря форумчанкам и Светлане, сильно повысила свою самооценку. Спасибо всем за откровенность, возможно, дальше и я смогу также отважно делиться своими раскопками для общего блага.
Важно: удалось провести "инвентаризацию" своих ресурсов, посмотреть на какие-то вещи под другим,  неожиданным углом. Всё, что связано с телом, очень запущено, а ведь оно подарило мне бОльшую часть моментов счастья!
Самое яркое - медитация "Золотая дверь". Пришло понимание того, что я просто закрыла дверь туда, где мне хорошо, по разным причинам. И, чтобы не разочаровываться,перестала "мечтать в ту сторону".
А ещё, во время медитации, пришло очень лёгкое прощение сестры. обычно - в несколько этапов, и всё равно оставалась какая-то тень.
За это - отдельное спасибо, Светлана!
Ну, теперь - вперёд, к светлым переменам,  к достижению заветных целей! 
Желаю всем удачи, лёгкости и радости и хорошего  лета! 

Привет всем девочкам,
Во первых, хочу представиться, меня зовут Елена. Ни разу не делилась здесь своими мыслями, а просто заходила и читала отзывы других участниц. Но четко следовала всем домашним заданиям Светланы и меня это вдохновляло.
Какие изменения произошли ? Да ничего особенного в жизни не произошло. Но вот отношение к ней изменилось и сама, я думаю, стала меняться. Стала более спокойнее,рассудительнее, а главное появилось четкое убеждение,что я иду к новой,счастливой и богатой жизни. Каждое утро просыпаюсь и говорю себе эти слова ,и верю, что я на правильном пути. Многие практики, как- зарядка, королева и медитации я делала раньше, но при этом не было понимая, к чему я иду. Просто была надежда,что когда то все изменится к лучшему.
Сейчас эта надежда переросла в уверенность.
Очень сильная медитация Золотая Дверь.Стараюсь слушать ее каждый день. Иногда удается даже заснуть,если делаю ее пред сном,но просыпаюсь именно там, где я в комнате со своими мечтами ))
Понравилось задание- Чтобы я никогда не взяла в новую жизнь. Уже от этого стараюсь избавляться. 
Спасибо огромное,Светлане, за этот уникальный тренинг, большая и ценная работа.
Желаю всем счастья, успехов и новой жизни, с большими перенами к лучшему и сбычи своих мечт.

Приветствую всех, для начала хочу сказать огромное СПАСИБО Светлане. За этот чудесный курс. Для меня это вообще впервые. До этого, не на каких курсов и тренингов не посещала. В основном это чтение различной психологической литературы. А с Вами Светлана началось все с лунного календаря.  И вот теперь мой итог:
Очень увлекательное путешествие месяц пролетел очень быстро, важного для меня было научиться прочувствовать, что же такого нового я могу сделать для себя, чтобы все, что бы ни делала, было в удовольствие??? Казалось бы, все как обычно, но нет теперь благодаря познанию просто элементарных практик как упражнения ,ключа, королевы, медитаций, и остальных практик из курса моя жизнь стала в сочных красках. Я стала  уверенней в себе, в своих поступках, я летаю и кайфую.
Больше всего меня воодушевил  28 шаг, где признавалась себе в любви не смотря на свои недостатки. По началу, наверное, как и у всех стандартно, но когда я заходила дальше, то четко для себя сделала вывод: повторюсь Светланиными словами (Пока Я предпочитаю не смотреть в ту сторону того, чего мне не нравиться – Я не смогу этого изменить!) И это истина. Все в моих руках.
Светлана Вы нам всем помогаете и научили увидеть  свое отражение. Еще раз огромное ВАМ СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Жду второго курса.
Пока писала итог, всплыла, цитата только не помню, чья она
 «Если хочешь научиться летать, то научись сначала стоять на земле»
Вот как то так.
Стрекоза (Наталья)

Добрый день, девочки!
Пролетел месяц очень быстро. Но таких успехов (а не просто изменений) в моей жизни за такой период времени давно не было.
Что было в начале курса?
Достигнуто в жизни многое, многое –есть. Дети выросли, не работаю. Обеспечна. Есть много свободного времени. То есть по средним меркам – все у меня Ок. По- моему же мнению – это застой, такой тепленький, уютный, комфортный, но застой.  Нет цели четкой, стремления вперед. Все эти мысли: может вот это купить, или туда пойти, или это сделать. Нет, это скука. Мне так это неинтересно. Хочется, чтобы в жизни был такой яркий вектор направленности, чтобы все, что я делала как-то было связано с ним. Чтобы жизнь яркой и интересной.
Что со мной стало после месяца прохождения курса?
ООООО ))))
С учетом того, что я только две недели входила в ритм курса (план и дневник успеха стала вести постоянно только с 20 мая, хотя все письма и форум читала, и выполняла по мере сил все задания)- изменения следующие:
* Мне стало легче, интереснее, радостнее жить. Энергии стало столько, что я просто в дневник успеха устаю записывать все, за что могу себя похвалить за день.
* Я стала переосмысливать свою жизнь – стала снимать шкуры, которые наросли за жизнь. Я стала понимать себя лучше, прислушиваться к себе. Стала спокойнее и уравновешенней.
* Я стала анализировать свою прошлую жизнь, и благодаря заданиям делать правильные выводы, оставлять в прошлом не нужное, улучшать нужное мне и идти дальше
* Курс дал мне состояние покоя – но не застойного, а динамично развивающегося. Это такое шикарное чувство - как будто я плыву в потоке. Все вплетается в какое-то движение, плавно, гармонично, как само – собой разумеющееся.
* Я стала более организованней- план хочется выполнять, прямо таки тянет.
* У меня появилась цель-пока она все время трансформируется, но главная цель- идти вперед, познавать свое истинное Я
* Я ощущаю себя моложе. Исчезли боли в спине, в коленях. Я чувствую себя «летящей»
* Окружающие заметили во  мне внешние изменения -то есть это не только мои личные ощущения, это вышло уже наружу
* Начали происходить положительные изменения у каждого члена семьи (хотя я не посвящаю их в свои занятия). Это или материальные поступления, или улучшение настроения, или снижение нервотрепки, или исполнение задуманного желания. Причем я к этим изменениям не прикладываю никаких усилий. Вот и получается, что вокруг меня как бы расходятся круги спокойствия, радости, счастья в реальности. Как говорила Света – мы по-женски расширяем свою зону комфорта, с удовольствием.
На какие мысли навел курс?
Какие мы все разные и какие похожие. Как зажаты в жесткие рамки окружающим миром: воспитание такими же зажатыми родителями, информационным потоком, работой – которая может и в удовольствие, и взамен дает несколько часов отдыха и небольшое материальное вознаграждение, но отнимает все время, которое мы могли бы уделить себе лично, семье, принятию мира, развитию себя.
Огромное спасибо нашей Свете.
За то, что так правильно последовательно составлен курс, подаются задания.
За то, что так правильно задаются вопросы, чтобы мы сами думали, и сами отвечали даже на самые неудобные вопросы.
За то, что даже на наши вопросы Света отвечает так, что мы учимся жить с удовольствием. Не помню в каком шаге – на вопрос как же тяжело с нами  - Света ответила, что не тяжело, потому что она делает свой проект с удовольствием, это ее детище. Для меня это было как озарение. Ведь мы многое знаем, многое прошли в жизни – но вот такие озарения все-таки необходимы, это как вехи, которые высвечиваются по дороге.
Еще раз благодарю за проект, Света!
Что дал мне форум?
Без форума, я думаю, я бы не получила таких впечатляющих результатов. Тут и поддержка, и озарения, и помощь в осмыслении заданий, и человечность. Это то, что мне не хватает в реальной жизни.
Спасибо, девочки!! До встречи в следующем месяце.
Я вас всех люблю))))))

Забыла написать!!!!! Стали исполняться задачи, которые я раньше написала в мечту, потом перевела в задачи. И они исполняются как то легко и само собой. Вот!

На данном этапе своей жизни я оказалась в очень непростой ситуации, где у меня под сомнение была поставлена вся я целиком. Это сомнение меня завело в дикие дебри и подпортило здоровье. Это далеко не первый курс, не первый коуч и не первое продуктивное самокопание, которое я прохожу. Честно, я взялась за него, потому что у меня в жизни сломалось все, и никакие мои действия не приводили ни к каким изменениям, все только дальше и дальше скатывалось в яму, поэтому я хватала почти все, что шло навстречу, чтобы выбраться. Когда сияющая Света мне сообщила о новом курсе, я сразу решила, что пойду, потому что мне просто нечего терять, но честно признаюсь, особенного вдохновения или ожиданий у меня не было. 

НО : первое и невообразимо важное, что я нашла в курсе, и что повлекло изменения - было УДОВОЛЬСТВИЕ -хочешь делай, хочешь -не делай, главное, чтобы тебе самой было хорошо. Это очень важно - я пришла к тому, что я знаю точно КАК, но не верю себе ни на секунду, а из-за этого несколько последних лет на меня сыпалась информация с одним посылом :" Ты неправа, тебя надо лечить/переделывать, ты ничего не знаешь, мы тебя сейчас научим". Что во мне вызывало тупой протест, но подкрепить его было нечем. В Светином курсе  -меня никто не поучал, не вешал ярлыков, а задавали очень правильные вопросы - которые меня развернули обратно к себе. Очень важно то, что мне ПРЕДЛАГАЛИ, а не настаивали, не поучали, не заставляли себя ломать. 
Могу сказать, что важными были все шаги, которые я сделала. Озарений пришло немало, и не одна гора свалилась с плеч. Самым сильным, пожалуй было принятие себя в 28м уроке. 

Итогом стало то, что я опять стала чувствовать/чуять/предвидеть - это то, что я в себе по науськиванию со стороны, в том числе и коучей, самозабвенно давила несколько лет, вследствие чего было ощущение, что я оглохла и ослепла одновременно. Пока что не в полную силу и пока что с дикими сомнениями в правильности того, что я знаю, но все же! Кроме того, у меня с незапамятных времен был некий блок в левой части тела, который не мешал жить, но ощущался всегда при занятиях спортом. Не помогала ни йога, ни хороший мануальный терапевт. А после одного из заданий курса, делая обычную йога-практику, я вдруг почувствовала, что этот блок существенно ослаб! Это просто непередаваемо! 
Очень много важных осознаний пришло, и такие очень приятные "подозрения" о величине моей внутренней силы и ресурсов. Думаю, что работы предстоит много, но эта -точно не впустую и не против самой себя!
Я очень-очень рекомендую этот курс!

Здравствуйте! 
Что касается физической активности - я каждый день гуляю в лесу с ребенком, просто прогуливаюсь, наблюдаю за природой. Ничего особенного во время прогулок не делала, пустая болтовня по телефону в основном. А надо сказать что это едва ли не единственное свободное время среди дня. Теперь это время я использую по другому - ключ, упражнения, очень помогают продержаться до конца дня в ритме жизни с малышом. И как мне раньше не приходило в голову что это поистине золотые часы МОЕГО ЛИЧНОГО времени? Это же время использую и для остальной работы над курсом. 
Скажу честно - папка со списками заполнена не вся, но я она всегда со мной и любую свободную минутку я использую для ответов на неудобные вопросы, которые так необходимы сейчас!!!
Супер успехами не похвастаюсь, но я стала больше ценить и уважать себя, повысилась самооценка, прислушиваюсь к своим чувствам и желаниям, наконец то даю себе передышки (тк чувство ответственности часто загоняло в такууую усталость - переделать все дела, а потом упасть). Финансовая ситуация в семье улучшилась (у мужа выросли доходы, у отца произошло повышение по службе, мне пришло наследство - все события почти одновременно). Стала много размышлять о том куда иду и зачем, чего на самом деле хочу,  вообщем то курс выступил как катализатор очень многих процессов!!!
Очень полезным оказался урок про избавление от хлама, наконец то избавилась от многого, что жалко было выбросить, прям задышалось в квартире!
Давно работаю над тем, чтобы не скатываться в состояние жертвы, когда якобы от меня не зависят некоторые моменты в моей жизни, курс очень далеко продвинул меня и в этом вопросе. 
Вообщем рекомендую, а для меня надеюсь продолжение следует!=)

Добрый день!
За первый месяц не осилила всех заданий. Идти в темпе один день-один шаг очень хотелось, но не получается. ))) Пока.
Тема поиска своего пути волнует меня последний год особенно сильно. Вопросы о том, что мое, в чем мое предназначение и куда я иду - не праздные. Поэтому, светиному курсу я обрадовалась - он был как раз в тему! 
Не могу пока сказать о больших изменениях в жизни. Я лентяйка - долго раскачиваюсь, впадаю в прострацию и сомнения. Часть заданий в процессе, несколько последних еще не читала. Но мне нравиться стиль курса Светланы, все описано очень подробно и ярко, встретила здесь и совсем новый материал. 
Да, моя зона комфорта очень крепко меня держит. Но я верю, что смогу преодолеть это сопротивление и найти путь к своему предназначению, по которому можно идти легко и с удовольствием. 
Спасибо Светлане за курс, а всем девочкам - за поддержку на форуме. Я не могу здесь много писать, но опыт других, их открытия очень помогают разобраться со своими тараканами.
С удовольствием порекомендую курс другим!
До встречи!

Всем приветик!
Спасибо огромное, Светлана, за замечательный, волшебный, такой позитивный месяц! Благодаря тебе, я вспомнила, что я умная, красивая, талантливая и неповторимая девушка. Да-да, к сожалению, многие из нас давно перестали обращать на себя внимание, прислушиваться к себе и своим желаниям, любить себя.
Ты вернула мне веру в себя, веру в то, что я заслуживаю всего, о чем мечтаю. Я снова потихоньку обретаю уверенность в своих силах, прислушиваюсь к себе. Стала себя уважать и принимать со всеми недостатками. Нашла гармонию с собой.
Появилась какая-то радость и легкость на душе. Я стала чаще улыбаться, спокойнее относиться к проблемам.
Хотя некоторые задания  и вопросы к себе вызвали еще больший сумбур в голове, многое прояснилось, многое в себе пришлось осознать и принять. Девчонки на форуме также здорово помогли.
Спасибо за теплую атмосферу и замечательный курс!

Здравствуйте девочки! Как-то незаметно прошел месяц с начала курса. 
Хочу начать с благодарности, конечно же, Светлане за замечательный курс, за то,что дала возможность попасть на него даже людям с денежными проблемами. Знаю,что подобные курсы стоят очень дорого и раньше я только мечтала на них попасть. Благодаря Свете мечта осуществилась. Благодарю за теплоту,поддержку и такую семейную атмосферу на форуме. Светлану и всех девочек. Вообще-то я себя не узнаю,обычно я достаточно замкнутая и своими мыслями и эмоциями редко с кем делюсь Но на форуме этого курса я спокойно делилась даже тем,в чем раньше и себе-то признаться боялась. Думаю,это и есть принятие себя и случилось оно благодаря тому,что под руководством Светы,я рука об руку шла с другими девочками именно к себе настоящей. 

Я не могу сказать,что в жизни моей произошли какие-то кардинальные изменения и денег больше не стало (думаю, что просто они еще не проявились в материальной реальности). Но произошли изменения во мне самой, причем каким-то волшебным образом, без сверхусилий. Я просто как будто играла в игру под названием"получи удовольствие от жизни" и при этом менялась незаметно, становилась более свободной, радостной, открытой и легкой. Поняла,что счастье,это не что-то такое заоблачное,где-то там в недосягаемой дали.Счастье это состояние,рождающееся изнутри, тогда,когда я принимаю себя,понимаю,чего хочу и делаю осознанный выбор делать то,что хочется. И выбор этот мой не зависит от чьих-то ожиданий. При этом душа так ликует и радуется
 А еще в процессе пересмотра своих желаний,больших и маленьких,много чего отвалилось за ненадобностью,просто осознала,что желания эти не мои, а навязанные социумом,родителями. Мечты превратились в цели и задачи,а главная мечта благодаря медитациям " Мой обычный день из жизни мечты" и "Золотая дверь" как-то начала трансформироваться.Но ясного понимания как же это должно быть в деталях пока нет. В голове легкий туман  Хотя до курса я точно была уверена,что уж с мечтами у меня все в порядке,я точно знаю чего хочу. Оказалось, я себя просто обманывала. Это слегка обескураживает,но зато придает энтузиазма двигаться дальше. Тем более,что появилось очень глубинное доверие нашему штурману-Светлане. Уверена,что с ее помощью,а так же при поддержке всех девочек,с которыми пойдем дальше,у меня все получится
P.S. Изменения все-таки произошли не только внутренние,а как следствие как-то незаметно сами собой улучшились отношения с сыном и с любимым мужчиной. И я поняла почему:я просто убрала от них свои ожидания и претензии,потому,что стала более целостной и самодостаточной. И практически все время в хорошем настроении

Прошу прощения, мне очень некогда, занимаюсь на другом очень ёмком курсе.
Твой курс, Светлана, очень хороший, структурированный, полезный... Очень благодарна тебе за Хасая Алиева, за его "Ключ"! ВКЛЮЧила его в свою утреннюю гимнастику, левитирую руками...
Кстати, точнее узнала перевод слова "инсайт" - озарившая тебя новая мысль. В таком виде я понимаю смысл этого слова, и оно ложится в контекст. Но слишком поздно я это узнала. Весь месяц читала, не понимая.
Остаюсь твоим партнёром, Светлана, т.е. советую на своих блогах твой курс. Возможно, когда освобожусь, вернусь и сама. До встречи, девочки, Светлана!  Удачи всем! Завидую тем, у кого хорошо получается следовать предложенным шагам!

Добрый день всем всем!
Хочу поблагодарить Светлану за этот курс!!!!!
Светлана Вы очень удивительно прекрасный человек !!! Ваш курс- это одно из проявлений света вашей души!!!!!
У меня инвалидность,1 гр. так получилось. Семья, муж, дочь, друзья. И много страхов, терзаний, самоистязаний, поиски своей вины... Было. С каждым днем, я осознанно радуюсь дню,
Осознанно, несмотря ни на что, принимаю и люблю,
С интересом рассматриваю карту моей жизни
С удовольствием пишу свой путеводитель по классной стране- моей жизни!!!
Самое ценное для меня- это атмосфера лёгкости и удовольствия- в которые мы с таким желанием погружались.
И, действительно, первым делом все обращают внимание на
-похорошела
- помолодела
- посвежела
...
Спасибо Вам!!!
Идем дальше !!!!!!!!!

Здравствуйте!
Именно "здравствуйте" - "будьте здоровы!" все, все и Светлана в особенности.  
Изменения глобальные у меня не произошли, это и понятно: многие практики использую, позитивна по жизни и помогаю людям, как умею - один момент, а второй - я еще не прошла несколько последних шагов из-за удаленности от компьютера по выходным. 
НО... есть большое "но" - в осознании. Осознании, что для меня также, как и для многих женщин, важно удовольствие от процесса и делать то, что хочу, а не то, что надо.
У нас с мужем есть семейный бизнес, участвовать в котором было "надо", а теперь я это "надо" сознательно перевожу в "хочу". Не насильничая, а выбирая те моменты, процессы и возможности, которые для меня легки и в кайф - получается здорово, некое разделение обязанностей. И муж, судя по всему, включился в такую игру.
Списки дописываю постоянно, хлам убираю, практики делаю... и знаете, что еще важно?! Это время себе - себе любимой. Понимая, что ты разрешаешь себе побыть с собой, пообщаться, поразвиваться - подарить себе это время (сколько бы его ни было). 
Еще одно открытие: я - "шмоточница"  люблю красиво одеваться и чувствовать себя отменно (но не шопоголик), а последние несколько месяцев из-за финансов ничего не могла себе купить - новенького красивенького. Продумывая и выполняя задания, я поняла: у меня исчезла привязка к вещам, да и... вещей у меня не так уж мало, зачем захламлять своИ пространствА?
А это (осознание), считаю, очень много! Это как возвращение к себе настоящей, а не к тому образу, который создаешь, когда одеваешься. Ты такая, как есть - независимо от того, во что одета.

Конечно, Королевой при этом я быть не перестала   и все также люблю одеваться красиво... но это уже как инструмент подачи себя миру.

И еще одно. Еще за пару-тройку месяцев до появления курса Светы ко мне пришла мысль, что 40 лет для женщины (или около того) - это какая-то ключевая точка, переломная и важная. Я ее обдумывала, обмозговывала, ситуации вокруг помогали осознавать. К тому же я начала встречать в жизни: в реале и в виртуале вот таких женщин, которые нравились и с которых хотелось брать пример.
А вот когда начался этот НАШ (точнее, СВЕТЛАНЫН, конечно) курс, я поняла, что я очень люблю таких вот женщин. Здесь они в наибольшем количестве.
Девочки! Такие разные   я вас очень люблю! За то, что вы уже чего-то достигли и при этом не останавливаетесь, за то, что каждая из вас многое пережила и воспряла из пепла, за то, что мы все сильны духом и при этом остаемся девчонками... за многое. Может, это и не любовь, а огромное уважение к личностям, которые есть в нашей жизни.
Будьте! и Оставайтесь Собой! 

А Светлане - огромнейшее БлагоДарю за то, что делаешь - это КРУТО!! И... имя Светлана (в значении своем - дарящая людям свет) дается, наверное, не просто так. У тебя получается дарить и убирать темень из жизни. Спасибо тебе большое, пусть воздастся тебе сторицей.

Всем Здравствуйте!
Светлана, прими мою БлагоДарность! От Всей Души!
Твои письма вывели меня из глубочайшей депрессии (не стало мужа...1 января...).
Сначала читала письма по диагонали.
Задания казались невыполнимыми: не хотелось, не умелось, не мечталось,
не было никаких желаний и мечт, а только ком в горле и слезы, слезы, слезы.
Вывел меня из этого кошмарного состояния шаг 21 - Благодарность. Я обрыдалась,Читая 
стихи, которые были в письме. На тот момент я выполняла упражнение "Ключ" и 
чтобы быстрее уснуть наполняла себя золотом, серебром, перламутром. На этом самом 
21 шаге, в мозгу моем что-то щелкнуло, или в душе, или еще где-то, не знаю.
Я ЖИВУ! Я ДЫШУ! Мне повезло больше, чем моему мужу, у меня есть ЖИЗНЬ, 
значит все оставшиеся годы надо прожить так, чтобы не было мучительно больно...
В какой-то момент, выбрасывая вещи, которые я не возьму в Новую Жизнь, я всем своим 
существом почувствовала, что мне нужно уехать из дома, в котором я живу. Теперь, 
когда я более менее успокоилась, начала анализировать свою жизнь. Не буду сейчас описывать
все инсайты, их много, очень много. Скажу только, что хозяином моей жизни был муж, 
а я не возражала, со всеми вытекающими...

Девочки, я с ВАМИ. Света, спасибо, что ты есть!
Я Ирина.

Ирина, потрясли! Счастья Вам!

Ирина, Вы молодец! Восхищаюсь! Жму руку! Только вперед!!!

Inlakesh пишет:

Девочки, я с ВАМИ. 
Я Ирина.

Ирина, Ждем в нашу компанию! Хотим общаться! Ты молодчина 

Ирина! У вас впереди все самое хорошее! Вы сильная и смелая женщина! Я протягиваю вам руку дружбы!

Доброе утро всем!
Я рада, что моя интуиция не подвела меня в очередной раз, что я подписалась на курсы Светланы, умной, мудрой, с огромным жизненным опытом женщины, великолепного организатора и просто доброго и неравнодушного человека. Что привлекло меня ? Именно то, что ты, Света, дала нам попробовать, а потом самим оценить стоимость курса по нашим возможностям. Я была ОЧЕНЬ рада,что мое отношение к Миру,ко Вселенной,к нашему единству и целостности, подтвердилось на практике в реальной жизни, а не просто словами. Света не побоялась, что кто-то не оценит достойно ее труд, и у неё будет меньше денег. Она понимает, что от этого у неё не убудет,  но нам она дает шанс найти свое " место под солнцем", свою материальную нишу. А закон Вселенной таков: чем больше делишься, тем больше делятся с тобой; уважаешь и ценишь- уважают ценят тебя, любишь- получаешь любовь, итд... это мой личный опыт.
Прошел месяц. Благодаря тебе, Света, я поняла,  что уже давно двигаюсь в правильном направлении. Ежемесячное планирование и подведение итогов, радость каждого утра (как ни странно, моя любимая турка занимает у меня такое же почетное место на кухне!), у меня есть любимый комплекс упражнений, добавились в мой чек лист также гимнастика для лица, а к Королеве- подтягивание живота и выпрямления спины. Обожаю "мюнхаузничать" : " вытаскивать" себя мысленно за волосы из того, чем занимаюсь в данный момент, и заняться  собой любимой. Курс помог мне по- новому посмотреть на многие вещи, которые я уже практикую,  интересно переорганизовать расписание дел, познакомились с новыми практиками,  чудесными!
Самое главное- я каждое утро с предвкушением жду нового письма, помнишь, Света, ты написала в начале нашего пути: смотрю на картинку и облизываюсь?! Вот и так же облизываюсь каждое утро! А значит это в радость, и это мне нравится! И значит- впереди,  к себе, еще более счастливой, гармоничной,  любящей,  Королеве!
БЛАГОДАРЮ тебя, Света, и вас,  однокурсницы!

Доброе утро. девочки! Спасибо всем. и в первую очередь Светлане.
Я вернулась в мое родное состояние – мне все интересно, впереди целая жизнь, я хочу, я стремлюсь, я делаю. А ведь совсем недавно начала было подводить итоги жизни, как же - уже пятьдесят лет, в принципе, все у меня хорошо, чего еще желать.
Вновь наполнена энергией, с удовольствием делаю физические упражнения.
Научилась быть неторопливой, ходить и вести себя как королева.  Осознала, что если я что-то не успеваю сделать – то не надо нервничать, напрягаться и рваться на части. Что необходимо, все равно будет сделано, не мной, так кем-то. А что не сделано, значит так оно и надо.
Научилась не тратить энергию на обиды, огорчения и другие ненужные эмоции. То есть, это стало происходить как-то само собой. Просто не возникают они – и все!
Поняла, что свои резервы огромны. Даже в плане материальных вещей. Хочу – а оно у меня уже есть, просто надо найти, привести в порядок и использовать.
Порадовало то, что мне не хотелось все бросить. Как часто я начинала прохождение каких-либо курсов, тренингов, и если они были длительные (больше месяца), то я сходила с дистанции. Даже если уже начинала получать результаты. Мне просто становилось неинтересно (попробовала – работает, и ладно), все время находились причины, по которым мне было некогда. Я чувствовала, что не внешние причины виной, а что-то во мне сопротивляется.
Здесь же такая мысль мелькнула лишь раз – это когда надо было написать список качеств, от которых мне необходимо избавиться, чтобы получить желаемое. И какое же облегчение наступило на следующий день! Чувствую, что хочу продолжать.

Самое сильное ощущение настигло меня при прослушивании медитации «Золотая дверь». Ощущение того, что действительно все возможно. Все исполнимо и осуществимо. И довольно скоро. Так что я остаюсь с вами.